ETAT PSYCHOLOGIQUE :

• Se remobiliser, se revaloriser
• Retrouver son équilibre et l’estime de soi
• Se prouver qu’on est capable de faire et être reconnu par les autres
• Prendre des décisions et se reprendre en main
• Prévenir les épisodes dépressifs

RELATIONS SOCIALES :

• Se sentir bien au sein d’un groupe solidaire, bienveillant et positif
• Oser élargir ses activités au quotidien

SANTÉ PHYSIQUE :

• Renouer contact avec son corps et ses besoins vitaux
• Réapprendre à bouger et à s’alimenter sainement
• Diminuer ses douleurs au quotidien
• Retrouver de l’aisance et reprendre confiance en son corps
• Devenir acteur de son bien être et parfois même diminuer son traitement médicamenteux